IL METODO
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⫸ Determineremo l'obiettivo di lavoro, identificando il problema specifico in seguito alle tue esigenze per ottenere benessere e autonomia attraverso il processo
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⫸ La durata di un percorso di Counseling è breve, di solito tra le 10-15 sessioni ed è strutturato per raggiungere un obiettivo chiaro e condiviso, compatibile con il Counseling
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⫸ Gli incontri dureranno 45-60 minuti (online o in presenza)
CONCETTI CHIAVE
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Il Counselor
Il Counselor è colui che accoglie e accompagna la persona nella scoperta del proprio potenziale, promuovendo la fiducia in sé e il senso di autoefficacia.
Basandosi sul principio di autonomia, il Counselor non dà consigli, ma facilita il processo decisionale e di responsabilizzazione, nel pieno rispetto delle emozioni e del qui e ora.
Il Counselor aiuta il cliente ad affrontare problematiche specifiche come prendere decisioni o sviluppare la conoscenza di sé, a gestire situazioni di disagio e malessere temporaneo, lavorando sul presente, poiché è qui che è possibile attingere alle risorse della persona.
Il suo orientamento è rivolto al positivo, alle potenzialità, ai talenti.
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Il Counseling
Il counseling è una relazione di aiuto nella quale il Counselor facilita il cliente nel processo di consapevolezza, nel contatto con i propri bisogni e risorse, e nella sperimentazione di nuovi comportamenti.
È un insieme di competenze e atteggiamenti finalizzati ad aiutare le persone ad aiutare se stesse, ed è focalizzato sullo sviluppo e la promozione del benessere della persona.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il counseling può essere definito come un processo di dialogo attraverso il quale il Counselor aiuta il cliente a valutare i propri comportamenti (aiuto nell’analisi del problema), a formulare strategie realistiche prendendo decisioni e attuando cambiamenti (aiuto nel decision making) e a ridurre il disagio emotivo legato al cambiamento (aiuto psicologico).
Si applica in ambito personale e sociale, nei gruppi di lavoro, nelle aziende, nei contesti interculturali e scolastici, per finalità di prevenzione, sostegno e attivazione delle risorse.
L’approccio integrato, esistenziale e umanistico
Il modello pluralistico integrato si basa sull’integrazione di diverse metodologie di intervento, quali la Gestalt, l’Analisi Transazionale, l’approccio centrato sulla persona di Rogers e il cognitivo-comportamentale.
Questo consente al Counselor di disporre di competenze e strumenti diversificati per intervenire nel modo più efficace e appropriato possibile nella relazione d’aiuto.
Il modello esistenziale umanistico si fonda sulla psicologia umanistica e sull’approccio centrato sulla persona di Carl Rogers.
Counseling Espressivo e Arti Espressive
Accanto a questo impianto teorico, metodologie espressive non verbali come la fotografia, le arti pittoriche, la narrazione, la poesia, il teatro, la musica, la danza, la mindfulness (…) rendono il Counseling Espressivo una modalità specifica di relazione d’aiuto, che utilizza l’atto artistico per facilitare la consapevolezza di sé attraverso l’espressione di pensieri ed esperienze, favorendo il cambiamento.
Il processo creativo, al di là del contenuto e del risultato finale, diventa evolutivo per il cliente quando consente di comprendere ciò che ha vissuto, di riconoscere nelle proprie espressioni le manifestazioni della propria personalità viste da un punto di vista diverso e di utilizzare quanto emerso per arricchire l’esperienza.